파나야 메뚜기 타고 달리자~

빵빵님과 인천대공원에서 만났다. 여기는 월곶 포구. 이날 너무 뜨거운 관계로 짧은 라이딩 후 함께 점심을 했다.

언젠가 회식 자리에서 전주에 출장 다녀온 직원이 말하기를 전주에 저럼하게 맥주를 마실 수 있는 기가막힌 술집(가맥집)이 있다면서 소개한 적이 있었는데 전주에 갈 일이 없었던 터라 한동안 잊고 지냈었다. 얼마 전 전주 출장 중에 직원이 안내해서 아주 유명하다는 가맥집에 가보았다. 직원 말에 ..

http://news.naver.com/vod/vod.nhn?mode=LSD&office_id=130&article_id=0000020129&section_id=103

"자전거를 탈 때는 가급적 자동차를 이용하지 말자" 고 늘 생각한다. 시간은 없고 자전거는 타야하고 할 수 없이 멀리 가야한다면 사진처럼 자전거를 매달고 간다. 그래서 난 항상 캐리어를 자동차 트렁크에 싣고 다닌다. 지붕위에 올리는 것이 멋있고 산뜻하지만 지붕에 장착하는 캐리어는 기계식 주..

요즘은 자전거를 타고 멀리까지 나가지 않는다. 아직 휴식이 필요한 시기인 것 같다. 토요일에 동네 한 바퀴 도는 것으로 위안을 삼는다. 그나마 어제는 비가 와서 타지 못해서 아쉬웠는데 오늘 날씨가 무척 좋다. 오후 늦게 동네 한 바퀴를 돌았다. 근처 아인스월드 주차장엔 차가 가득하다. 아인스월..

자기 번호를 유지한 채 통신사를 바꿀 수 있는 것도, 단말기를 바꿀 때 통신사에서 보조금을 지급하는 것도 알고 있었지만 신경을 쓰지 않았었다. 게다가 통화하는데 이상없고 손에 익숙하니 바꿀 필요성을 못 느꼈던 것이다. 통화료가 얼마 되지않는 내 보조금이라는 것이 수십 만원씩 하는 첨단 기..

요즘처럼 화창한 날, 자전거에 물청소라도 해준 다음 밖으로 나가보세요. 자전거를 타고 강가를 달려보면 쌓인 스트레스도 시원하게 날아가지 않을까요? 물론, 갑작스런 운동에 따른 부상 예방을 위해 운동 전후 스트레칭을 빼놓을 수 없겠죠. 도움말 윤세진 (비수술전문 미세진단팀, 재활의학과 전문..

벤트라이더 클럽 라이딩이 10시에 광명역을 출발한다기에 부지런히 마중나갔다. 시흥 생태공원과 방죽들길 관곡지 부근에서 일행을 만났다. 지난 주 중국 서북부 타클라마칸 사막 달리기에 참가하고 귀국한 BS Hong님, 벤트라이더 클럽 회장인 구리백님, 아카루이, 놀부아범님 그리고 길동이님과 합류..

지구의 날은 지구환경 위기 극복을 위한 뜻을 모으고 표현하는 행사로서 전 세계 시민들의 축제다. 지구의 날은 1969년 미국 캘리포니아주에서 바다 위에 기름이 유출된 사고가 계기가 되어 1970년 4월 22일, 미 상원의원 '게이로 닐슨'이 주창하고, 당시 하버드대 학생이었던 데니스 헤이즈가 나서서 기..

라이딩 하는 제 모습이 찍혔기에 "청라지구 황새" 블로그에서 퍼왔습니다. 토요일 아침에야 이런 행사가 있다는 것을 알았다. 계양구청이 집에서 가깝기도 하지만 자전거를 한 달 가까이 먼 거리까지 타지 않은 터라 달려보고 싶어서 부지런히 달려갔다. 12시 45분경에 도착한 계양구청에는 네댓 사람..